BEZPIECZEŃSTWO W INTERNECIE - ZAGROŻENIA I NIEBEZPIECZEŃSTWA DLA ZDROWIA FIZYCZNEGO I PSYCHICZNEGO CZŁOWIEKA WYNIKAJĄCA Z KORZYSTANIA Z INTERNETU

 

 Na wstępie przypomnę czym jest Internet?

 

   Internet to ogólnoświatowa sieć komputerowa, która łączy miliony komputerów na całym świecie. Przekraczając oceany, kontynenty oraz granice państw, rozpoczął erę globalnej komunikacji i nieograniczonego przepływu informacji. Z pewnością wszyscy wiemy, jak wiele korzyści może dać  używanie sieci. Internet może być znakomitym źródłem informacji, wygodnym i szybkim  sposobem komunikowania się. To także miejsce, które dostarcza wspaniałej rozrywki. Lista możliwości, które otwiera przed nami Internet, jest niemal nieograniczona. Jest skarbnicą wiedzy, zawiera zagadnienia z każdej dziedziny, począwszy od rozrywki po literaturę i sztukę. Pomaga w nauce języków, rozwija  zainteresowania, bez wychodzenia z domu możemy odwiedzać ciekawe zakątki, galerie sztuki, obejrzeć interesujący koncert itp. Podsumowując można stwierdzić, że Internet jest niezwykle przydatnym narzędziem, bez którego nie sposób obejść się w dzisiejszym świecie. Ale czy wiemy, że Internet niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw? Czy zastanawialiśmy się nad zagrożeniami płynącymi z sieci?  Podam Państwu informacje o mniej przyjemnych stronach Internetu. Przedstawię również kilka praktycznych porad oraz rozwiązań, które pozwolą  nam uniknąć kłopotliwych sytuacji.  Korzystając z Internetu bardzo często nie jesteśmy świadomi jakie zagrożenia może on ze sobą nieść. Mimo tego, że słyszymy o internetowej pornografii, pedofilii, czy oszustach, którzy grasują w sieci wydaje nam się, że nie dotyczy  to nas i naszych bliskich. Prawda jest jednak taka, że w każdej chwili możemy narazić się na sytuację, która będzie miała dla nas nieprzyjemne konsekwencje. Wynika to zazwyczaj z nieumiejętnego i nieodpowiedzialnego korzystania  z Internetu. Dlatego należy być szczególnie uważnym, gdy korzystają z niego nasze dzieci. Pamiętajcie, by uczyć je odpowiednich zachowań, nawyków   i wyczulać na zagrożenia jakie niesie sieć. Internet może stać się bardzo przydatnym narzędziem w wychowywaniu dziecka. Należy jednak używać go bardzo rozsądnie. Nie można sadzać dziecka przy komputerze tylko po to, by mieć czas na załatwienie własnych spraw. Nie można traktować go jak opiekunki do dzieci. Wspólne surfowanie po sieci, zdobywanie informacji niezbędnych do nauki, a nawet granie w gry komputerowe, mogą znakomicie wpłynąć na kontakty z dzieckiem. Od pierwszych chwil używania Internetu dziecko musi mieć jednak świadomość, że obowiązują tam pewne zasady, których należy przestrzegać. Musi również wiedzieć, że Internet to także pewne niebezpieczeństwa, które mogą je spotkać.

Do czego najczęściej używa się Internetu ?

•     jest bardzo ważnym środkiem do zdobywania informacji,

•     narzędziem pracy,

•     zapewnia możliwość kontaktu z ludźmi,

•     za jego pośrednictwem można przesłać różnego rodzaju materiały (pliki),

•     jest narzędziem finansowym (zakupy, bankowość internetowa).

Dziecko w sieci – zalety i wady Internetu.

Zalety	Wady
Zdobywanie i pogłębianie wiedzy Komunikacja ze znajomymi Nawiązywanie nowych kontaktów Źródło rozrywki Rozwijanie zainteresowań	Niebezpieczne treści Niebezpieczne pliki Kontakty z groźnymi nieznajomymi Uzależnienie od Internetu Straty finansowe

 

Zagrożenia dla zdrowia ze strony komputera i Internetu to:

•     choroby oczu,

•     skrzywienia kręgosłupa, zanik mięśni     pasa biodrowego i kręgosłupa,

•     zwyrodnienia stawów, osteoporoza,

•     otyłość,

•     zaburzenia centralnego układu nerwowego,

•     zaburzenia emocjonalne i interpersonalne,

•     uzależnienia.

 

Najczęstsze zagrożenia, na jakie narażone są dzieci:

•          Kontakt z treściami pornograficznymi.

Nawet nie trzeba ich długo szukać. Bardzo łatwo natknąć się na nie przypadkowo. Bywa tak, że dziecko szukając informacji o ulubionym zwierzątku (np. o kotku) może znaleźć strony pornograficzne.  

•          Kontakt z materiałami przepełnionymi przemocą.

Podobnie jak z wyżej wymienionymi stronami. Dziecko narażone jest  na oglądanie scen przemocy, agresji a nawet publikowanych niedawno drastycznych egzekucji.

•          Kontakt z pedofilami.

Poważne zagrożenie pojawia się wówczas, gdy dziecko godzi się na spotkanie  z osobami poznanymi przez Internet.

•          Kontakt z internetowymi oszustami.

     Sieć stała się wymarzonym polem działania wielu przestępców  i oszustów. Kupując towary na nielegalnych aukcjach, możemy zostać oszukani. Często zamawiane przez nas produkty bywają wadliwe a ich jakość zdecydowanie różni się od tego co oferują sprzedawcy.

•          Nieświadome uczestniczenie w działaniach niezgodnych z prawem.

Dzieci myślą, że są anonimowe. Zamieszczając na stronach internetowych treści obrażające inne osoby, narażają siebie i oczywiście swoich rodziców na nieprzyjemne sytuacje. W tym miejscu warto też wspomnieć  o kopiowaniu nielegalnego oprogramowania.   

•          Konsekwencje finansowe.

     Korzystanie z dialerów, czyli programów łączących komputer z Internetem  za pośrednictwem numerów 0-700 może doprowadzić do olbrzymich opłat, które niestety trzeba będzie uregulować.

•         Nieświadome udostępnianie informacji.

Dzieci bardzo często nie zdając sobie sprawy z kim naprawdę rozmawiają, podają swoje adresy, informacje o miejscu i godzinach pracy rodziców,   numery kart, zdjęcia, hasła itp. Oczywiście takie informacje dla   potencjalnego złodzieja są nieocenione.

•         Zaburzenia relacji interpersonalnych.

Dzieci przebywające zbyt długo przy komputerze często zamykają się w sobie, żyją
w innym świecie. Trudno się z nimi porozumieć, a im samym coraz trudniej komunikować się z najbliższymi.

•         Uzależnienie od Internetu.

Surfowanie po Internecie może stać się nałogiem. Dzieci oczarowane możliwościami jakie daje wirtualny świat, mogłyby siedzieć przy komputerze od świtu do nocy. Naukowcy udowodnili, że można uzależnić się od Internetu podobnie jak od alkoholu.

 

Jak rozpoznać siecioholizm?

Dr Kimberly Young z Uniwersytetu w Pittsburgu wyróżniła 10 kryteriów diagnostycznych:

1.    Czujesz się zupełnie pochłonięty Internetem, myślisz o nim przez cały czas, także kiedy
z niego nie korzystasz.

2.    Aby osiągnąć satysfakcję, czujesz potrzebę używania Internetu przez coraz dłuższy czas.

3.    Odczuwasz niemożność kontrolowania czasu korzystania z Internetu.

4.    Kiedy usiłujesz ograniczyć korzystanie z Internetu lub całkiem z niego zrezygnować, odczuwasz niepokój 
       i podenerwowanie.

5.    Używasz Internetu, aby uciec od problemów lub kiedy dokucza ci poczucie bezradności, winy, lęku albo przygnębienia.

6.    Okłamujesz członków rodziny, aby ukryć swoje wzrastające zaangażowanie w Internet.

7.    Wystawiasz na szwank lub ryzykujesz utratę znaczącego związku, pracy, możliwości nauki lub karierę z
       powodu Internetu.

8.    Powracasz do niego, nawet jeśli rachunki za korzystanie z Internetu przekraczają twoje możliwości.

9.    Kiedy nie masz dostępu do sieci, występują u ciebie objawy zespołu abstynencyjnego (lęk, narastające
       przygnębienie, mimowolne „pisanie na klawiaturze”, obsesyjne myślenie i marzenie o Internecie).

10. Korzystasz z sieci dłużej niż początkowo zamierzałeś.

 

Za uzależnioną uznaje się osobę, która spełnia co najmniej 4 z wymienionych kryteriów.

Uzależnienie u dziecka stwierdzamy,  gdy:

• udaje, że się uczy, kiedy tymczasem godzinami siedzi przed ekranem monitora,

•  w czasie gry lub przeglądania stron WWW wpada  w stan przypominający trans,

•  próby ograniczenia czasu spędzanego przy komputerze napotykają na silny opór, nawet agresję,

• niechętnie spotyka się z kolegami, brak mu przyjaciół, woli komputer niż ruch na świeżym powietrzu,

• nie potrafi odpoczywać, nie wzrusza się.

 

Jak chronić dzieci przed zagrożeniami płynącymi z Internetu?

 

• nauczcie dziecko odróżniać to, co dobre w Internecie od tego, co złe, bezużyteczne oraz niebezpieczne;

• mówiąc o zagrożeniach starajcie się nie demonizować Internetu - pokażcie dziecku,  że może on być źródłem wiedzy, pozyskiwania informacji oraz miejscem zabawy;

• jeśli sami nie poruszacie się w Internecie zbyt sprawnie, postarajcie się uzupełnić swoją wiedzę - niech dziecko wie, że może na Was liczyć  w momentach zagubienia oraz zagrożenia;

• starajcie się jak najczęściej rozmawiać z dzieckiem o możliwościach i zagrożeniach płynących z sieci (np. osoba po drugiej stronie nie musi być  tą, za którą się podaje);

• przekonajcie wasze dzieci, aby z dystansem podchodziły do znajomych z Internetu i nie ufały im bezgranicznie;

• nie dopuszczajcie do sytuacji, gdy dziecko umawia się w rzeczywistym świecie z osobami poznanymi przez Internet i samo na udaje się na takie spotkania;  

• przekonajcie dziecko, że przy korzystaniu z sieci Was również obowiązują określone zasady - dziecko powinno mieć świadomość, że ograniczenia  i zagrożenia związane z Internetem dotyczą nie tylko jego, ale także wszystkich dorosłych;

• uważnie kontrolujcie czas, jaki dziecko spędza przy komputerze; nie można pozwolić, by świat wirtualny zastąpił dziecku świat rzeczywisty, a jedyny kontakt ze znajomymi odbywał się za pośrednictwem sieci, należy nakłaniać dziecko do aktywnego poznawania otaczającego go świata poprzez udział w zabawach, grach na świeżym powietrzu i wycieczkach;

 

Uczcie dziecko zachowań obowiązujących w sieci    (tzw. Netykiety: 3 główne zasady:
 

1 - myśl, 2 - nie działaj na czyjąś szkodę, 3 - nie nadużywaj);

• starajcie się rozmawiać o tym, co dziecko robi w Internecie, o jego internetowych znajomych, o grach komputerowych, w które najchętniej grywa;

• spróbujcie sami zagrać w ulubione gry dziecka - dzięki temu poznacie ewentualne zagrożenia, a jednocześnie staniecie się w oczach dziecka autorytetem również w tej dziedzinie;

• starajcie się nie pełnić roli cenzora - wszelkie ograniczenia związane z używaniem Internetu
  i komputera wprowadzajcie używając jasnych  i zrozumiałych dla dziecka argumentów;

• można też filtrować szkodliwe treści. Polecam Państwu dwa programy filtrujące: We – Blocker,  który umożliwia odfiltrowanie stron pornograficznych, zawierających sceny przemocy, opisujących przestępczość, szerzących nienawiść, propagujących narkotyki, alkohol, hazard, broń czy inne treści niedozwolone lub przeznaczone tylko dla dorosłych oraz Surf Snop - program do nadzoru Internetu. Rejestruje  w logu wszystkie połączenia wykonane przez przeglądarkę WWW.  W ten sposób rodzice mogą sprawdzić z jakimi serwerami łączą się ich dzieci. Oba programy dostępne są  na stronie internetowej http://www.kidprotect.pl/dzieciaki

• należy stosować zasadę „najpierw obowiązki, potem komputer”;

• częściej zapraszajmy do domu koleżanki i kolegów dziecka – w towarzystwie trudniej wpaść w nałóg,

• nie należny  pozostawiać dziecka samego sobie – samotność i brak odczuwalnej miłości to przyczyny nie tylko tego nałogu.

• jeśli Twoje dziecko nie zna Internetu, zapoznaj je z nim lub odkrywajcie go razem,

• jeśli zna to poproś by było Twoim przewodnikiem po wirtualnym świecie, pozwoli Ci to poznać i ukierunkować internetowe zainteresowania dziecka.

• nie używaj  komputera ani Internetu w charakterze „opiekunki do dzieci”.

 

Pamiętaj !

• Masz wpływ na to, czy dziecko zastosuje się do Twoich zasad i postanowień.

• Możesz decydować, czy odłączyć Sieć, jeśli  dziecko będzie łamało zasady.

• Z tego powodu warto, aby dziecko korzystało z Internetu w domu – masz wtedy pod kontrolą jego zachowania.

Najlepsza ochrona jest wówczas, gdy rodzic wie i uczestniczy w tym co robi dziecko. Korzystanie z Internetu powinno być dla dziecka drogą rozwoju, a nie celem samym w sobie! Pomóżcie Waszym dzieciom zrozumieć, czym jest Internet, do czego można go wykorzystać
i jakie niesie ze sobą zagrożenia.